¿Sabías que tu entras en estado de hipnosis, varias veces durante el día? Esto sucede porque se produce lo que se llama autohipnosis. Hoy voy a compartir contigo cuando se produce esta autohipnosis. Te sorprenderás al identificar cuantas veces al día entramos en este...

Cuando pones en Google la palabra “hipnosis” te das cuenta de que salen miles de artículos sobre la el tema, desde: que es, cómo hacer hipnosis, ejemplos de inducciones hipnóticas, psicólogos y terapeutas que la practican, etc., etc, etc.  Sin embargo, cuando buscas...

Historias y metáforas en la Hipnosis Ericksoniana Contar historias o hacer metáforas es la herramienta con el mayor impacto en psicoterapia. Contamos historias de forma natural cada vez que estamos con amigos, compañeros, familiares y producimos en nuestros oyentes un...

Prepararte para cuando acabe la cuarentena con estos Tips que te ayudan a nivel inconsciente, con los que te sentirás mucho más confiado.   Hay varias cosas que puedes hacer para evitar estos episodios o cualquier otro, y te comparto algunas cosas que puedes hacer tu...

El inconsciente provoca una cierta fascinación, misteriosa y muchas veces difícil de definir. Y hoy quiero compartir contigo como puedes usar la hipnosis con la ayuda de una metáfora para saber mas de él. A lo largo de la evolución de la psicología, muchísimos...

- Técnica de Autohipnosis - Enfócate y logra lo que deseas -Imagina lograr lo que deseas cada día aprendiendo con autohipnosis a enfocarte en lo que, si sabes, en lo que deseas, y así crear tu realidad diariamente. Seguro haz escuchado sobre “La profecía autocumplida”...

¿Qué es y cómo funciona la Hipnosis? Cuando la gente me pregunta a que me dedico y les contesto que hago hipnosis se quedan sorprendidos y muy escépticos. En seguida empiezan las típicas preguntas sobre si la hipnosis funciona, si es lo que se ve la tele y en los...

Quiero cambiar, quiero estar bien. Si quieres estar bien o cambiar algo en tu vida es importante saber pedir ayuda. Pide ayuda He aprendido a lo largo de los años que, si yo no busco ayuda, nadie va a venir a preguntarme si quiero estar bien o si quiero cambiar...

En este artículo os hablo acerca de la hipnosis regresiva, qué es y cómo funciona, sus mitos y el mal uso que puede hacerse en la actualidad. ¿Qué es y cómo funciona la hipnosis regresiva? En este articulo vas a encontrar la realidad sobre lo que es la hipnosis...

En este artículo quiero hablaros acerca de las distintas aplicaciones de terapias con hipnosis en el día de hoy. Seguro que muchas veces os habéis preguntado para qué sirve y si es efectiva la hipnosis.   Uso de la hipnosis como fuente de curación La hipnosis es...

Los cambios, las distracciones y la procrastinación son unos de los factores que influyen a la hora de llevar a cabo el día, sobre todo si trabajas por cuenta ajena. A continuación, dejo 5 pasos que para mí son útiles y que he sacado de lecturas y a base de probar...

La técnica del Hipnoparto o HypnoBirthing está muy de moda en muchos países de Europa y consiste en el uso de la hipnosis en la preparación de un parto natural, cómodo y tranquilo. Es muy conocido el hecho de que la hipnosis se utiliza desde hace siglos y que ha...

A menudo las personas que vienen a mi consulta me dicen que les gusta escuchar mis audios aunque ya no tienen el problema. En realidad lo que les gusta es esta sensación de bienestar y de superación que se tiene cuando se hace autohipnosis.   Por este motivo y porque...

A veces cuando llega un problema en poco tiempo suelen aparecer otros y otros. Seguramente te suena esta frase y entiendes a qué me refiero, es uno de los momentos donde intentas sonreír y ver con optimismo el presente y el futuro, pero te das cuenta de que no...

Existen diversas teorías que describen porqué se deprimen las personas, la mayoría explicando la depresión desde un punto de vista biológico, otras psicológico o incluso social. Sin embargo, la teoría biológica es una de las más conocidas y simplistas. Creo que todo...

El intenso estudio hasta la madrugada acompañado por su amigo el estrés hace que muchos estudiantes lleguen al examen cansados y estresados, que no consigan concentrarse lo suficiente y que se queden en blanco, lo que implica la obtención de una mala nota o...

Espero que este artículo te sirva y que antes de decidir tu terapeuta/psicólogo/coach lo pienses dos veces, al fin y al cabo, será la persona que te guiará y te ayudará a ver la vida desde otra perspectiva. Este artículo lo he escrito para ayudarte a ti, querido...