Quiero cambiar. Quiero estar bien

Quiero cambiar, quiero estar bien. Si quieres estar bien o cambiar algo en tu vida es importante saber pedir ayuda. Pide ayuda He aprendido a lo largo de los años que, si yo no busco ayuda, nadie va a venir a preguntarme si quiero estar bien o si quiero cambiar algo. ...

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Hipnosis para el parto

La técnica del Hipnoparto o HypnoBirthing está muy de moda en muchos países de Europa y consiste en el uso de la hipnosis en la preparación de un parto natural, cómodo y tranquilo. Es muy conocido el hecho de que la hipnosis se utiliza desde hace siglos y que ha...

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5 Pasos para hacer Autohipnosis

A menudo las personas que vienen a mi consulta me dicen que les gusta escuchar mis audios aunque ya no tienen el problema. En realidad lo que les gusta es esta sensación de bienestar y de superación que se tiene cuando se hace autohipnosis.   Por este motivo y porque...

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Cuando mi mundo se derrumba…

A veces cuando llega un problema en poco tiempo suelen aparecer otros y otros. Seguramente te suena esta frase y entiendes a qué me refiero, es uno de los momentos donde intentas sonreír y ver con optimismo el presente y el futuro, pero te das cuenta de que no puedes,...

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